小伙伴们关心的问题：荔枝吃多了有什么坏处和好处(荔枝吃多了有什么不好处)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 荔枝吃多了有什么坏处
容易引起上火
荔枝味甘性温，吃多了容易导致眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结、小便黄赤等症状，所以食用荔枝时一定要适量。
容易引起血糖的增高
荔枝中含糖量较高，食用过多会引起血糖的增高，增加胰岛素代谢的负担，进而增加糖尿病发生的风险，也容易引起超重和肥胖的高发，患有肝病肾病以及糖尿病患者慎用。
容易导致急性低血糖症
荔枝中的成分可以抑制葡萄糖的合成，所以食用太多荔枝，可能出现头晕、心慌、面色苍白、乏力症状，也就是荔枝病，所以建议吃荔枝一定要适量。
总结：荔枝吃多了有什么坏处和好处(荔枝吃多了有什么不好处)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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