小伙伴们关心的问题：苹果和香蕉怎么一起吃好消化(苹果和香蕉怎么一起吃好吃呢)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 苹果和香蕉怎么一起吃好

1.水果沙拉

准备1个苹果和香蕉，香蕉去皮，苹果去皮去籽，切成小块，拌匀后撒上少量沙拉酱即可。家里有生菜或者紫甘蓝的也可以将蔬菜切丝加入少许，会更好看。

2.混合果汁

将一个苹果洗净，挖去果核，一个香蕉剥皮，切小块放入榨汁机中，加入一杯250毫升的饮用水，一同榨成果汁即可饮用。

3.水果奶昔

将一个苹果洗净，挖去果核，一个香蕉剥皮，切小块放入榨汁机中，加入250毫升的纯牛奶，再加入适量的白砂糖，一同榨成水果奶昔即可饮用。

总结：苹果和香蕉怎么一起吃好消化(苹果和香蕉怎么一起吃好吃呢)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。

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