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艾灸的过程中会加快人体血液循环速度，使自身阳气有所升高，从而将体内的湿气以及寒气，通过尿液、汗液等形式排出，而艾灸之后人体并没有完全收缩毛孔、血液循环速度也较快，是不宜冷水洗手的。
若是不小心用冷水洗手了，那么会使寒凉之气进入人体，对艾灸的效果有所降低，还有可能造成反效果，这时建议用艾草泡手或脚，能够在一定程度上防止寒气、湿气入侵。
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