小伙伴们关心的问题:绿豆最长能泡多长时间能煮(绿豆最长可以泡多久)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 绿豆最长能泡多长时间

建议不要超过12个小时。

绿豆是生活中常见的一种食物,很多人日常都喜欢吃绿豆,尤其是上火人群,绿豆味道可口,营养价值高,在绿豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质成分,在浸泡绿豆的时候,最好浸泡7-8个小时后捞出,沥干水分后进行烹饪,绿豆浸泡时间超过12个小时后容易发生一些变质反应,食用后对身体健康不利。

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