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*** 的营养丰富，最大的特点就是含有人体造血原料之一的铁，我们都知道吃 *** 可以补铁，防治缺铁性贫血，那么 *** 糖尿病人能吃吗?
糖尿病人吃 *** 好吗
1糖尿病人吃 *** 好。
*** 营养丰富，能给糖尿病人提供维生素，胡萝卜素，维生素C，维生素E，钙，磷等有益成分，还含有与胰岛素作用类似的物质，糖尿病人多吃 *** 有助于保持血糖稳定。
糖尿病人吃 *** 的好处
2*** 中含有一种类胰岛素样物质，可以起到降低血糖的作用， *** 根降血糖效果好;此外， *** 中的酶类对增强胰腺的分泌功能有良好作用，而且 *** 还含有丰富的膳食纤维，不但能清除肠胃中的有害毒素，还可以促进胰腺分泌和肠道蠕动，帮助消化，常食 *** 对糖尿病患者的糖脂代谢很有帮助。
*** 的食疗功效
3*** 性甘凉，具有养血，止血，敛阴，润燥等功效，有抗衰老，促进细胞增殖，降低视网膜退化，防止便秘等作用。
糖尿病人怎么吃 *** 好
4取 *** 100克，芝麻油2克，鸡精，食盐，芝麻各适量。
将 *** 洗净切段，放入锅中焯一下，沥干水分，放入盘中，加入鸡精，食盐，芝麻搅拌均匀即可。
功效：降糖，降脂，养血止血，滋阴润燥，通利肠胃。
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