小伙伴们关心的问题：秋葵干减肥可以吃吗有营养吗(秋葵干减肥能吃吗)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 秋葵干减肥可以吃吗

不建议吃。

秋葵干在制作过程中流失了很多营养，而且脱干的做法减少了蔬菜中的水分，让人吃起来更加脆口，容易在不知不觉中多吃，同时原汁原味的蔬菜干口感并不好吃，为了提升口味，商家都会放入食用盐和植物油等调味料，导致做好的秋葵干热量明显增高，如果长期吃多这种秋葵干，很容易使人长胖，建议减肥期间忌口，吃新鲜秋葵为好。

总结：秋葵干减肥可以吃吗有营养吗(秋葵干减肥能吃吗)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。

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