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生玉米直接放微波炉可以熟。

大家选择玉米首先选嫩玉米，将新鲜的玉米去掉外皮后用保鲜膜包好，扎几个洞以便排出水汽，还需要调整微波炉的火候为中火，并且在烤制期间需要每隔几分钟对玉米进行翻面，以免玉米出现夹生的情况，一般情况下需要烤10分钟左右。

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是比较高的，而且玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。

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