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可以适量吃柚子。
柚子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B以及钙、镁、磷各种微量元素等，能促进胎儿正常发育的功效，对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。
尤其是柚子能够开胃，其中柚子的维生素C是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。
孕妇可以多吃水果蔬菜，也有利于补充各种维生素，平时可以吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等有利于自身与胎儿的健康。
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