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木瓜中含有丰富的维生素C,具有美容养颜的作用,可以清除体内的自由基,起到抗氧化的作用,有利于延缓衰老。另外木瓜中还含有丰富的木瓜酶,可以促进蛋白质的消化,有利于减轻肠胃的消化负担,同时促进消化,预防腹胀。

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