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眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为， *** 这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。
印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要 *** 一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
*** 印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
经常 *** 这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
*** 手法
1.右手的中指伸直，其他手指弯曲;
2.将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度;
3.每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟;
4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。(也可如图直接用拇指 *** )
打通了这个控制点，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
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