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新手台球怎么玩？
1、站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身；
2、击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远，一般击打球的中部，右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，停杆不要球杆往上翘；
3、选择长度合适的球杆。大多数桌球杆是147厘米长，也有略短或略长的。杆头是球杆最重要的部分，击球的杆头比杆尾细。皮头有不同硬度，初学者应使用硬度适中的皮头。
4、桌球台有三种规格：7英尺（2.1米）、8英尺（2.4米）和9英尺（2.7米）。美国台球协会规定，桌球台的长度是宽度的两倍。比如，7英尺球台长7英尺（2.1米），宽3.5英尺（1.1米）。使用较小的球桌则需较短的球杆。
打台球有什么好有方法？
下面是打桌球适用的小技巧： 1、站好，观察进球点（进球线） 2、（以下针对右手选手）迈右脚，右脚中心落于进球线上，与进球线45度，中心在右脚上，左脚向左前方迈，脚尖平行于进球线，中心一直在右脚，右脚承受7成力，左腿弯曲，右腿笔直，垂直于地面。 3、摆好手架（五指张开，微隆起，大拇指贴食指），运杆，注意手架，右手，小臂，大臂，右脚都在进球线上，运杆贴着下巴。右手的一般右眼主视眼，就是下巴偏右1～2cm贴杆。 4、运杆时当小臂与地面垂直时，杆头距离白球1～2cm，运杆幅度不要太大，手腕不要内翻或外翻。握杆不要太紧，由大拇指和食指持杆，其余3指辅助，当运杆在后面时，3指放松，发力击球时3指握紧，这样才能用手腕发力。运杆时，大臂几乎不动，靠小臂和手腕发力。
打桌球的技巧？
1.打台球的技巧1、高杆顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。
2.打台球的技巧2、偏
就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。
3.打台球的技巧3、跳球
利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。
4.打台球的技巧4、刹车球
亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。
5.打台球的技巧5、偏缩
和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。
6.打台球的技巧6、弧线球
类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧。打台球不是技巧好就行了，还要细心、智慧、冷静等因素，是休闲健身的好方式。
"台球训练顺序口诀？
台球走位口诀有直打、左右旋转、高低杆、大小力、长台较弱、中袋较弱、反劈较弱，白球的位置口诀是库边、袋口、球堆、难架杆的位置、色球的旁边。
台球在练习的时候首先要保持良好的心态，解球的时候心态要放平，解不到球要冷静想技巧和方法，勇敢的尝试，心态在解球的过程中是非常重要的。
在打台球的时候要先了解球杆怎样使用，打球的什么部位以及球会产生的旋转变化，主球主动撞击目标球之后，两个球产生的反应以及行进的方向。
球杆在击打主球的时候打在主球上面的点就是撞点，面对主球平视的时候是一个圆形面，这个圆心的面上到处都是可以击打的点，但是在击打的时候要考虑击打的方向以及旋转力。
台球在打的时候走位技巧一般分为三种，分别是低杆、加塞、高杆。
低杆在打的时候是将白球在击球后收回来，击球的地点一般是在下方，击球的时候要注意出杆要快，出杆的时候要重一些。
加塞的时候需要使白球在碰壁或碰球后改变方向，击球的时候击打球的左边或者是右边，不能因为击球点的改变而改变。
高杆在击球的时候是将白球在击球后跟过去，打球上方的位置，击球力度适中，不能太重。
台球的规范动作和规定？
台球的基本动作击球之前的架式，可以分为以下四个动作。
一、要握住球杆的位置。
二、要决定双脚的位置。
三、要决定身体的位置。
四、架桥。[也称为手架] 打台球的要领在于[正确的姿势和动作] 1 握杆 在我们要决定握住球杆的何处之前，必须先了解球杆的重心点（球杆的平衡中心）。通常，球杆的重心点是距离杆尾50公分左右之处。最适当的握杆位置，是在重心点后方大约10公分之处。当然，球杆的重心因球杆的长短、粗细不同而略有差异，因此一定要尽快选择一枝适合自己的球杆。球杆的握法是摆好正确姿势的基本动作，但是握杆的方法常常因人而异。握杆的方法是从球杆的正上方往下轻轻的握著。