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很多女人挽回的时候，并没有经过理性的思考，一切都是拼着感觉去做，因此出出现一些很令男人窒息的做法。这自然就会导致挽回失败了。当对方已经开展了新生活，有了新的女朋友，这种情况下，你应该是应该好好的了解怎么挽回有女朋友的前男友了。
首先，当你一直不死心，努力挽回的前男友有了女朋友，你要懂得克制自己的情绪。看到对方有女朋友，不要哭，不要闹，不要上吊自杀。
他可以给你爱，当然也可以给别人爱。这时候你要学会克制自己内心的冲动，静下心来分析这段感情。为什么分手，为什么对方这么快就走出失恋的阴影，为什么选择和别人在一起，哪个比自己好，等等。与其非理性的攻击对方，不如多想想原因，这样才能更好的挽回。
其次，在理性的状态下，可以采取一些必要的方法，比如挑战。前男友可以自己找女朋友或者男朋友，在对方面前假装示爱，以此来 *** 对方。一般情况下，男生长得都挺好看的，尤其是看到以前的女朋友，现在还和别人亲我，相亲相爱。就算有女朋友，也难免会觉得不舒服。如果将这种不适无限放大，会极大地影响此时的这种感觉。
当然可以互相 *** ，回忆过去，想想自己为什么没有珍惜这种感觉，有一种后悔的感觉。
最后，在使用了挑战性的方法之后，对方动摇了，这一阶段你要努力提升自己的形象和个人魅力，可以通过阅读、社交、运动等渠道塑造全新的形象。这样对方才会再次不可自拔的爱上你，真正的从心底里和你复合。
怎么挽回有女朋友的前男友，当你采用普通的方法无法挽回的时候，你还可以找专业情感老师，让情感老师为你出谋划策，具体是个什么情况可以具体联系情感老师咨询。
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