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左旋肉碱减肥有用吗?
左旋肉碱对减肥很有用,特别是对于成年人来说减肥,可以帮助身体加速脂肪的消耗,此外,适量的左旋肉碱可以加速脂肪的代谢,从而达到效果减肥,除了使用除了左旋肉碱,还应该注意适量的运动。 另外,应该注意减少食物量。 只有运动加饮食,左旋肉碱才能达到理想的减肥效果,但左旋肉碱有肝肾疾病患者不适合使用。
左旋肉碱每天吃多少?
一般来讲,左旋肉碱用于运动减肥时,每日的常用剂量是1~2克,分2~3次口服。一般可以在运动前一小时左右,服用500毫克,每天可以服用2~3次。按照说明书,每天的最大剂量是4克。左旋肉碱的静脉制剂,经常用于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心功能不全以及肾功能不全的患者。临床常用剂量是每天2~3克,静脉点滴。