小伙伴们关心的问题：山核桃仁吃多了胃难受怎么办呀(胃难受能吃核桃仁吗)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 山核桃仁吃多了胃难受怎么办

建议可以适量地运动一下。

山核桃仁本身的质地较硬，其中含有较多的蛋白质和油脂，食用后比较难消化，因此如果食用过多的话，对于一些本身消化功能不好很好的人群来说，那么就有可能会出现胃部不适的症状。

此时建议可以多喝一些温开水，并且适当地运动一下，这样可以促进人体肠胃的蠕动，帮助山核桃仁进行消化和吸收，从而可以改善身体的不适症状。

总结：山核桃仁吃多了胃难受怎么办呀(胃难受能吃核桃仁吗)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。

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