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灵芝的正确吃法大全?

灵芝是我们生活中最常见的一种滋补品,它可以提高我们的免疫能力,可以补中气、强壮筋骨,灵芝吃法有下面几种。

第一,灵芝可以把它捣成碎块,放在茶杯里,用开水浸泡后,当茶喝,边泡边喝。一般来说灵芝需要泡的稍微时间长一点,它的功效才能更加发挥作用。

第二个是灵芝可以用水煎,煎药的时间稍微长一些,直到一到两个小时,然后连续水煎几次以后倒出来,可以当茶喝。

第三个,灵芝可以泡脚,把灵芝剪碎以后放入高度的白酒中浸泡,可以稍微加点糖来调节口感。

第四,灵芝也可以作为药材,在炖肉的时候可以加入灵芝一块炖。

灵芝是煲好还是隔水炖好?

灵芝是(煲)煮水喝好,煮水喝效果更好。灵芝中含有多种有效成分,仅仅是用水泡,并不能够完全将灵芝中的有效成分溶于水中,身体不能完全吸收灵芝中的营养,而直接吃灵芝的残渣口感又较差,所以更加建议用水煮煎灵芝服用,建议煎煮20分钟以上,这样其中的大部分有效成分会析出到水中,我们服用之后效果会更好。

因病食用灵芝如何加工和炮制药用?

可制成灵芝银耳汤,用于治疗咳嗽、烦躁、失眠、梦多、心悸、健忘等。也可将灵芝加水煎煮饮用,将灵芝切成小块,放入罐中,加水,像中药一样加水煎煮。或者灵芝浸泡在酒中,切成小块,放入酒瓶中密封浸泡。三天后,当酒变成红棕色时,就可以喝了。还可以加入一定量的冰糖或蜂糖,适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽哮喘、老年支气管炎等疾病。

灵芝粉怎么吃?

灵芝粉可以直接用温水冲服就可以,也可以熬汤等,灵芝粉可以溶解血栓,,清除血管内淤积和毒素等,同时还可以增强身体抵抗力,食量使用灵芝粉对身体有一定好处,但是最好在医生指导下合理服用,不能自己乱吃,以免引起不良影响,建议定期体检。

野生灵芝需要炮制吗?还是在野外采集回来就可以直接使用?

可以直接食用,但是如果不及时食用,最好晾干或低温烘干(温度不超过55℃)收藏,并要通风,防止霉变。 炮制方法:除去杂质,筛去砂土。贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处。 灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法

1、灵芝饮品:去灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。

2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。

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