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糯米能和大米同时蒸吗？
糯米能和大米同时蒸，我经常就用糯米和大米同时蒸，或者是用糯米粉和大米粉在一起做饼都非常好吃，因为糯米太糯了，有的时候吃了会粘牙，所以你和大米在一起做的时候，他其诺又没有那么糯，所以呢，尤其是老人，她不想吃那种泰诺的东西，容易把假牙粘掉
大米小米一块煮饭吃怎样啊，可以一块煮吗？
大米小米一起煮饭吃不会怎样大米小米可以一起煮饭，俗称“二米饭”，二米饭的营养成分实际上就是兼具了大米和小米两种谷物的营养。这种米饭中不仅有人体所需的碳水化合物和蛋白质，还含有大量的微量元素，膳食纤维，B族维生素。如果我们经常吃二米饭，就能有效的补充身体所需要的营养物质。二米饭能提高蛋白质吸收率。
大米约含75%淀粉，是人体热量主要来源，而小米能养胃，还有减轻皱纹、色斑等功效，其蛋白质营养价值却低于大米，“二米饭”最大作用能够功能互补。
一般来说，食物中的蛋白质必须经过肠胃道消化，分解成氨基酸才能被人体吸收利用，但不是所有食物所提供的蛋白质都能被人体吸收。“二米饭”中的蛋白质混合使用，取长补短，提高蛋白质利用率。
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