小伙伴们关心的问题:圣女果吃着会胖吗(圣女果吃完会胖吗)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 圣女果吃了会胖吗

一般不会。

圣女果的含糖量不高,含糖量大约在5%左右,所以圣女果和其他水果相比,吃起来不是十分甜,但是水分含量十足,而且圣女果中的热量很低,100g圣女果的热量是25大卡,相对其他食物来说热量已经是十分低的,所以一般食用是不会导致发胖的,但是也应该适量食用,否则可能会引起胃酸过多的情况。

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