小伙伴们关心的问题：吃糙米有哪些禁忌食物(吃糙米有哪些禁忌和好处)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 吃糙米有哪些禁忌
1、患有肠胃疾病的人忌吃
糙米富含粗纤维，食用不易消化，对于本身患有肠胃疾病，伴腹泻、消化不良、便秘等症状的人群来说，吃了不仅不利于病情恢复，还可能加重病症。
2、忌多食
糙米不好消化，饱腹感又强，如一次性吃多，容易出现腹胀、消化不良等肠胃不适症状，建议每日食用糙米在100克以内为宜。
3、过敏忌食
糙米含有蛋白质等过敏成分，对于部分过敏体质人群来说食用糙米后可能出现过敏症状，因此对吃糙米过敏的人要忌食糙米。
总结：吃糙米有哪些禁忌食物(吃糙米有哪些禁忌和好处)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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