小伙伴们关心的问题：吃水果要注意什么呢幼儿卡通图片(吃水果要注意什么视频动画)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 吃水果要注意什么
1、短时间不要食用过量的水果
水果中膳食纤维较多，如果短时间大量的食用，会让它堆积在体内，难以吸收肠道中的水分，可能会引起便秘的情况。
2、不建议食用腐烂的水果
腐烂的水果，一般会出现变质的情况，其内部会滋生大量细菌，食用后可能会出现腹痛、腹泻的情况，不建议食用。
3、不建议空腹食用酸味较重的水果
像山楂、柠檬等酸味较重的水果，它们含有的果酸含量较多，如果在空腹的状态下食用，会让 *** 肠胃，让胃酸分泌过多，可能会造成腹痛的情况，因此不建议在空腹状态下食用。
4、要把水果清洗干净后食用
一般情况下，水果的表皮上会残留一部分农药或者是果蜡，如果没有清洗干净，可能会影响健康，所以最好在清洗干净后食用，一部分有果皮的水果，建议削皮后食用。
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