小伙伴们关心的问题：吃多了香蕉有什么危害吗(吃多了香蕉有什么危害和好处)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 吃多了香蕉有什么危害
可能会腹泻。
香蕉中含有大量的纤维素、果胶、水分等成分，适量食用香蕉后会增加肠道的蠕动、增加粪便的体积、促进食物残渣的排出，但是吃多了香蕉，肠道蠕动加快、肠胃消化负担加重，不仅起不到养护身体的作用，反而会损伤健康，出现肚子疼、腹泻等不适反应。
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