小伙伴们关心的问题：初榨橄榄油和混合橄榄油食用方法(初榨橄榄油能做什么)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。
初榨橄榄油在市场上十分热销，它是现在市场上营养价值最高的一种食用油，不但味道清香，营养丰富，还具有多种保健功效，那么初榨橄榄油怎么用？
初榨橄榄油可以直接喝
1初榨橄榄油是可以直接喝的一种食用油，平时可以早晚喝一次，每次喝八到十克，坚持如此能降血脂，降血脂，还能预防肠胃病，减少肥胖和便秘等不良症状的发生。
初榨橄榄油可以清炒
2平时初榨橄榄油也可以用来精炒菜品，它有浓郁的自然果香，用它清炒出的菜品能最大限度保留它的原汁原叶，而且会让炒出的青菜色泽鲜艳，营养更加丰富，这是初榨橄榄油最经典的食用方法。
初榨橄榄油可以做汤
3初榨橄榄油有很强的提味增鲜作用，平时可以用它做汤，做汤时不能过早把初榨橄榄油加入进去，应该在汤做好以后快要出锅时，把橄榄油滴入到锅中的汤里面，这样会让汤生色不少，会让它清香而不油腻。
初榨橄榄油适合凉拌
4初榨橄榄油还适合人们在做凉拌菜时食用，加入了橄榄油的凉拌菜味道清爽，色泽鲜亮，而且有一种独特的果香，味道特别好。
总结：初榨橄榄油和混合橄榄油食用方法(初榨橄榄油能做什么)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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