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可以适量食用。

减肥的人群在食材方面需要注意,而对于鱼汤来说,它的热量是比较低的,而且其中含有的脂肪多数为不饱和脂肪酸,所以对于减肥的人群来说是可以适量食用的,还能补充优质蛋白质,促进身体发育,但是减肥喝鱼汤不宜过量,不然不但不利于消化,还会增加肠胃负担,出现便秘、腹胀等不适症状。

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