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吃冬枣一般不会上火。
冬枣性平，既不属于温性，也不属于凉性，适量吃冬枣不会出现上火症状，但是也要避免一次性吃太多。冬枣中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，如果有出现便秘的现象，可以适当吃一些冬枣，能够有效改善症状。但如果一次性吃太多的话，可能会加重肠胃负担，影响消化，导致腹胀腹泻。
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