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五条防溺水知识及溺水自救知识？
不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
（2）放松全身，吸足气让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
（3）身体下沉时，可将手掌向下压水。
（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
（5）如果你不懂水性，禁止下水救人
防溺水安全知识十三条简短？
（1）不准私自下水游泳。
（2）不准擅自与同学结伴游泳。
（3）不准在无家长或老师带领的情况下游泳。
（4）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
（5）不准到不熟悉的水域游泳。
（6）不准不懂水性的学生下水施救。
防溺水注意事项10条？
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救
2、放松全身，让身体飘浮在水面上
3、将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
4、身体下沉时，可将手掌向下压；
5、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
6、如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
防溺水十不准？
一不准，水温太凉或没有进行热身运动不准下水游泳，水温太凉或没有热身直接下水游泳，容易造成腿抽筋抽蓄；
二不准，单独一人不准私自下水游泳，必须在家长或监护人的陪同下游泳，在家长的陪同下，一旦出现险情，家长能及时施救；
三不准，身体不适、患有传染疾病或不适宜游泳的疾病不准下水游泳，容易加重病情或传染给别人；
四不准，强体力劳动或剧烈运动后不准下水游泳，这样下水容易抽筋或引起感冒；
五不准，水质污染不准下水游泳，水质太差或被污染过的水，容易造成皮肤病或伤害身体；
六不准，有急流、流水交汇处以及漩涡处不准游泳，这种情况下水，容易被水冲走或被水冲入水底，难以脱身；
七不准，不明水域不准下水游泳，对不熟悉或不了解的水域下水游泳，容易出现意想不到的意外；
八不准，游泳人多不准起哄打闹，人多起哄打闹和过分的玩笑容易造成伤害；
九不准，游泳时不能逞强好胜，明知做不到，偏要逞强好胜，容易造成溺水事故。
十不准，同伴溺水不准盲目施救，看见同伴溺水，要及时呼救并报警，盲目施救可能造成更多伤害。
关于溺水知识哪点是正确的？
溺水后一定要冷静，不要慌张，先要让自己的心情平静下来，然后放松自己的身体。
往往在放松身体的时候，人们更加的容易在水中浮起，这样就可以增加自己等待救援的时间，尽可能的观察周围有没有可以抓靠的物品，这样能够帮助自己不下沉的同时节省体力
防溺水措施十条？
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 *** 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水“动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防滑防溺水安全知识？
防溺水安全知识
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
防滑六不：不私自滑冰、滑雪；不擅自与他人结伴滑冰；不在无家长带领的情况下滑冰；不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰；不到不熟悉的水域滑冰；不擅自下水施救。