小伙伴们关心的问题：八段锦可以治疗颈椎病吗(八段锦中哪个动作治颈椎病)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 颈椎病可以练八段锦吗
依据情况而定。
前已述及，八段锦对于轻微的颈椎疼痛是有一定的缓解作用的，但是颈椎问题严重的人最好先咨询医师再看要不要练习八段锦，因此颈椎病人能不能练习八段锦要看具体的情况。
要是只是轻微的、偶尔的颈椎疼痛，那么一般是平时不良姿势保持久了，而八段锦的第一、二、四、六式都能运动到颈椎，所以这类人群适量练习下八段锦是没有问题的。
总结：八段锦可以治疗颈椎病吗(八段锦中哪个动作治颈椎病)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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