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有哪些比较好的免费健身App推荐?

2、华为运动健康

月活跃量:640万   上月环比增长:21.27%   由华为打造的专业运动记录软件。主要是配合华为的穿戴设备,实现监控,还能分享运动步数,凭借华为产品的销量增长,在5月份活跃人数增长21.27%,达到了640万

3、Keep

月活跃量:626万   上月环比增长:33.87%   由北京卡路里科技打造的运动健身app,拥有专业的健身教练指导,随时记录运动数据,也是在5月活跃量剧增的运动软件,月活跃用户量突破600万,排在第三位。

4、悦动圈

月活跃量:353万   上月环比增长:-6.18%   悦动圈是集健身、骑行和跑步的专业记录软件,同时还能通过完成指标来获得现金红包,不过在5月中活跃人数在减少,只有353万。

5、咕咚

月活跃量:213万   上月环比增长:11.71%   咕咚是一款多功能的健身软件,由成都乐动信息打造,拥有智能个性训练、健身视频课程和精彩的运动社区,月活跃用户数量超过200万。

6、乐动力

月活跃量:140万   上月环比增长:5.31%   乐动力不但能记录每天的运动数据,还能计算运动热量消耗,通过消耗的热量还能换取红包,在5月份活跃用户达到140万,排在第六位。

7、乐心运动

月活跃量:83万   上月环比增长:2.81%   乐心运动是由动心信息打造的综合运动app,需要配合乐心只能设备使用,能检测心率、晨脉和睡眠质量,同时还能分享数据到微信运动上,月活跃用户83万。

8、动动

月活跃量:67万   上月环比增长:21.92%   北京慢点生活科技打造,也是非常出色的一款运动软件,无需外设就能精准记录各项数据,在5月份活跃用户增长较快,达到了67万

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请问有哪些好的健身app?

try健身,最喜欢的健身app。前后用过keep,fittime咕咚,觉得都没有try好用,倒不是他们健身功能不专业,主要是他们都没有try一样真正关注健身的人的运动体验。

试想一下你去健身房请个私教,定制个课程,首先要做就是评估你的身体各项数据吧,这一点,所有的app都能做到。但这些app评估完了,定完了就计划也就完了,后续再也不会管你能不能完成,完成的怎么样,如果是私教的话,他不可能第一次定完计划就一成不变吧,一定会根据你上课的情况及时修改的,keep fittime这些app都不会更改,只有try,所以我推荐他。

每次训练完成,你都必须要提交你的训练反馈,注意是必须!不提交你就没办法进行下一次训练,他会根据你的反馈对下一次训练做出调整,我觉得和健身房私教的模式很像了,通过你的训练和情况调整你下一次的训练。

并且广告也很少,几乎没有,就是干干净净的健身啊减肥啊增肌的内容,而其他的一些app,感觉更重社交吧,并没有那么关注健身。

撸铁必备软件?

每次训练记录下:重量、组数、次数等训练信息就很有必要了,这能让我们更好地为下次训练作出安排。在此,推荐一款实用的训练记录App:Fitnex。

可以预设好重量与次数,在进行训练时逐组打勾标记为完成,预设好的数据可在使用时即时更改。左上角还带有休息间歇表,用以组间休息的判定。

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