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坐月子时间怎么算？
坐月子最好的时间是在生产之后的第一天开始算的，第42天为月子期间。如果在坐月子的时候要注意情绪的稳定，并且饮食要合理，坐月子主要是因为帮助子宫复原，在月子期间，可以适当的做一些帮助子宫复原的运动，但是运动要循序渐进，注意运动的时间。
坐月子有多少假期？
传统的坐月子时间是30天，如果要从产后恶露完全干净及子宫恢复的角度来看，坐月子的时间应当在30-42天之间。产后坐月子的时间，也就是女性分娩后或者流产、早产后，生殖系统及身体其他各个部位逐渐恢复的一个过程。
大部分的女性在产后4周左右恶露彻底干净，恶露彻底干净以后生殖系统也就基本恢复正常，就可以出月子。少数的产妇恶露干净的时间比较晚，可能在产后6周左右，坐月子的时间就会相应的延长。
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