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从高处往下跳的时候有什么技巧吗？
1.尽量降低相对高度，譬如接床单绑在窗台上下跳。
2.落地双腿微屈降低冲击力
3.落地后做前滚翻动作，能够起到卸力的作用
实际现实中有网友跳过一次4.2米。因为是经常去玩的一个地方。但是落地是草地。而且是坐在房檐边。手推人往前跳。落地接侧滚翻。完全没事。这个首先要一点点练习。尤其是侧滚翻，接的不顺畅的话一定会有地方受伤。而且滚翻动作也要能避开身上重要的地方，比如头，颈部，腰椎什么。接触地面应该是一天侧斜线。最后是在臀部位置。多练习没学过最好别轻易尝试。
总的来说，这些姿势基本上都不好用到，非专业人士，不要胡乱尝试的好。
从高处跳下的技巧？
1、Landing(落地) 双腿同时落地
2、Roll(翻滚) 跳跃后的动作就是翻滚，这个技巧是帮助从高处跳落地时力量的重新分配，也就是将自身与地面的冲击力量卸除的一种保护型动作. 步骤： 1、下蹲，准备接近地面; 2、把你的手放在地上，固定压紧;
3、用你的肩膀着地然后力量是沿着背部拉斜对角;
4、当你翻滚时身体卷缩起来;
5、让你的膝盖着地以便你能直接站起; 3、Landing Roll(授身) 将上述两个动作结合起来，这是跑酷运动中最常用到的技巧之一，必须熟练掌握!
从高处跳下怎么才安全？
有一定的技巧性，人从高处跳下时，腿放松。 在接触地面的那一刹那间，注意了，跳下来的时候有重力，所以要利用腿的缓冲，也就是说：在落地的时候，腿部尽量弯曲，利用腿的力量来抵消重力，这样就行了。再着，在落地的时候，可以试试脚尖先着地，慢慢的到脚跟落地，这也是利用脚的力量进行缓冲. 呵呵！一样的道理，都是运用人的腿力和脚力来减小重力，从而达到从比较高的地方跳下来腿部不受伤。从高处跳下正确的姿势？
从高处跳下采取何种姿势非常重要，正确的姿势可以减少身体的伤害，我们高处跳下时一般都是要身体前倾两腿弯曲，落地时两脚前部先着地，身体重心靠前以防后仰着地。落地时两条腿自然下蹲做缓冲，减少冲击。两只手臂张开保持平衡落地，同时做好落地防护。
从三米高处跳下来技巧？
从三米高处跳下应采取脚尖着地，膝盖弯曲，落地时顺势下蹲。或者采用跳下用身体一侧着地，顺势翻滚以缓冲，减少对脚踝的冲击避免受伤。从三米高处跳下是危险动作，应进行专项训练才可，建议先训练从地处跳下，熟练掌握技巧后，再逐步太高，从三米高处跳下应注意安全。
从五楼高处跳下来的技巧？
找一个大肥裤子，一定要很结实，还要柔软能兜住风，而且越肥越好，把两个裤脚处分别用绳子绑死，再找两根绳子，从裤腰那穿孔穿成两个绳环，然后把两个绳环挎在肩膀上。然后鼓足勇气，跳下去。如果幸运的话，两个裤腿能直直的被风吹鼓起来，然后慢慢着陆。
这里面有几个注意事项
1，裤脚绑的一定要紧，万一松开就直接落地成盒
2，裤腰处穿的绳环也要结实，不然一旦断开就落地成盒
3，裤腿兜不起来风，也就直直落地成盒。
从6米的高处跳下来的技巧？
从六米的高处跳下来可不是件简单的事，首先要有敏捷的身手和超人的胆量，最重要的还是要有一定的技巧。
六米的高度已经是个很高的高度，跳下时要尽量伸展手臂，起到加大下落阻力的作用，双腿略微弯曲，睁大眼睛在双脚接触地面的一霎那，立即向前做个前滚翻动作，减缓下落的冲击力。