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为什么人会老？
人从生下来那一刻起，也就是新生命诞生，再到童年，青年，中年，老年，是一个生长变老的过程，人的机体骨骼也从强盛到衰老，随着岁月的流逝，人的容颜易老，皮肤不再光滑了，皱纹都出来了，头发都慢慢白了，这就是衰老过程，这是大自然规律。谁也改变不了了，
人老了为什么会变老？
人体是由细胞组成的，这些数量庞大的细胞组成了我们身体的每一部分，依靠细胞的自然运转我们的生命才得以延续下去，而且这架“机器”在使用的过程中也会出现问题和磨损，这些因素不断累积是促使人们衰老的主要原因。
细胞每天都在为了维持生命体正常运转而进行各种各样的生命活动，这当中产生了氧化废弃物自由基等，这些氧化产物会在身体里不断堆积，久而久之就会使细胞氧化，还会对细胞内的遗传物质进行破坏，当身体的修复机制无法再对这些破损修复的时候，人体也会开始衰老了。同时衰老机制还和细胞分裂次数有关，1961年，美国科学家研究发现，人类的细胞分裂次数总是固定的，这说明了人类的寿命值是固定且有限的。
另外，细胞凋亡的速度也很快，每秒钟都有大量细胞死去并急需更新，其中无法更新再生的神经细胞主导了人类衰老的过程，神经细胞的衰亡象征着人体也将迈入衰老与死亡
为什么到了一定年龄就会变老？
人体衰老的原因包括:
一、自由基太多，过度氧化。人体过度氧化后会加速衰老，使自身免疫力下降。
二、随着年龄的增长，人体的细胞会因为不断分裂而减少，导致人体的衰老。
三、大脑衰老，大脑是人体的司令部，神经中枢衰老引起人的衰老。
四、内分泌生殖系统功能减退。
五、内循环出现障碍，人体大量的代谢废物不能排出体外，导致细胞的衰老。
六、代谢减慢，人体不断进行新陈代谢，代谢产物堆积在体内，加速人体衰老。
七、蛋白质的老化。
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