小伙伴们关心的问题：产妇吃什么下奶 多吃这10种食物好(产妇吃什么食物下奶最好)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。
大部分的产妇都是可以给宝宝提供充足的奶水的，但是也有少部分的产妇在产后却是没有奶水的。这样就不能够保证宝宝的正常生长，对宝宝的发育也没有好处。那么产妇吃什么食物易下奶呢？
豆腐
1豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
花生
2花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
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3*** 络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将 *** 络放在高汤内炖煮，可以起到通调 *** 气血和催乳的功效。
奇异果
4又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
总结：产妇吃什么下奶 多吃这10种食物好(产妇吃什么食物下奶最好)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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