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为什么水果会让我们变得美丽吗？
水果里面有大量的丰富的维生素能够维持人体所需，维生素能够增强个人的抵抗力，抗氧化，对人体有积极的作用，因此会有变美的作用。
另外一个原因是新鲜的水果富有生机，优美的外表和较好的口感能够让食用的人在食用过程中感到心情愉悦。
为什么那么多人喜欢吃苹果？
俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，当你摄盐过多时，可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。
为什么爱吃水果的人那么多？
人要保持健康美丽，每一天对于各类营养物质的摄取是有一定的要求的。而某些营养物质，如保持皮肤光泽、头发水润、牙齿洁白等健康条件营养物质单从一日三餐中摄取是不够的。水果中含有丰富的各类维生素、糖类、纤维物质，甚至有些水果中还含有抗癌及减缓衰老的物质。多多食用水果能让我们更加健康美丽。
像橙子、桔子、苹果等水果中含丰富的维生素C，猕猴桃富含维生素E，大枣和樱桃中铁含量丰富，香蕉纤维含量丰富，能起到滋养肠道的作用。
最重要的是，我想减肥的话，晚上就靠水果来维持生命了。哈哈哈哈
看了这些水果， 难道你不心动吗？