本文目录
不容易出汗是什么原因，怎样调理？
这个问题需要从多方面来考虑，不容易出汗，可能是体质问题，环境温度因素，有的时候不容易出汗，可能跟，运动量的强度有联系，一般寒冷的冬天，如果运动量不大，是不容易出汗的，体质不好的，体质虚弱的人可能，出汗，就会出现不正常的情况，治疗的话需要辨证论治。
撸铁不出汗是怎么回事？
第一、有可能运动量不足，温和的运动而且短时间运动，达不到出汗的运动程度，可能运动后不会出汗。
第二、取决于个人的身体素质，有些人先天遗传的因素使得汗腺分泌旺盛、汗腺发达，这种人平时就容易出汗，包括运动时也更容易出汗。相反，先天汗腺分泌不旺盛的人平时会少汗，运动时也不容易出汗。
第三、取决于日常的锻炼情况，经常锻炼身体、身体素质好的人，在同等量运动的情况下比平时不锻炼的人不容易出汗，而不锻炼的人轻微运动后就有可能多汗。
第四、运动时出汗量与运动前饮水量有关，运动前大量饮水后体液增多，在运动时出汗量也会相对的增多。相反，如果不饮水，皮肤干燥，在运动时出汗量就相对会少一些。
第五、与一些疾病有关，有些皮肤病、皮肤干燥的人，汗液分泌会减少，比如先天性少汗症、鱼鳞病、特异性皮炎患者会有这种问题。