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如何做一名合格的足球裁判？
如何成为一名合格的足球裁判员 足球竞赛规则与裁判法 前言 足球裁判员 足球裁判员是足球比赛中的第三只队。 足球裁判员是足球比赛的重要组成部分,是维护公平竞赛、维持比赛秩序，确保比赛顺利进行的保证。 足球裁判员是足球竞赛规则的执行者，因此在比赛中拥有绝对的权利，同时也担负着维护足球竞赛规则尊严，促进足球运动水平向前发展的重要使命。 足球裁判员的执法活动中，不受任何国家、元首及社会团体的意志左右，裁判员决定是最终的。 前言 现状 一方面随着足球运动的发展及电视媒体的 广泛运用，足球裁判员的社会地位逐年提高， 执法活动逐渐被人们接受和理解。 另一方面随着足球运动水平的快速发展，速度更快，拼抢更激烈，足球裁判员的能力提高就显得非常重要。 目前国内的发展现状属于“灾后重建”阶段，年青裁判员的成长还需要时间，更需要社会各界的支持、鼓励和参与。 国家的足球运动水平高低与裁判员的水平是密不可分的。 裁判员必须具备的条件 裁判员必须具备的条件 良好的职业道德水平；√ 丰富的专业知识和良好的体能； 坚定的气质特征； 符合要求的基本装备。 裁判员必须具备的条件 裁判员要坚持足球竞赛规则的基本精神 公平对等的原则 保护运动员的健康的原则 促进足球运动向前发展 提高比赛观赏性的原则 裁判员必须具备的条件 裁判员的职业道德水平 足球裁判员必须坚持公平公正的执法意识，尊重规则、尊重运动员、尊重比赛实际、尊重球迷观众。 勤于学习，努力钻研，勇于实践，快速提高执法水平，更好的为比赛服务。 努力提高自身道德修养，严格要求自己，模范的遵守国家法规，赛场内外、举手投足间“绅士”的引导球员、观众规范的参与足球运动。 裁判员必须具备的条件 裁判员必须具备的条件 良好的职业道德水平； 丰富的专业知识和良好的体能； √ 坚定的气质特征； 符合要求的基本装备。 裁判员必须具备的条件 丰富的专业知识和良好的体能 熟悉竞赛规则； 对足球运动项目特点的了解并具备一定的运动专业理论知识； 良好的体能和跑动能力。 裁判员必须具备的条件 熟悉足球竞赛规则 只有对足球竞赛规则的充分掌握和理解才 能够在比赛中准确的运用规则，是保证顺利 执法的先决条件 裁判员必须具备的条件 了解足球运动的特点，具备一定的专业理论知识 做为足球裁判员必须对足球运动项目的特点有充分的了解，掌握相关的知识内容，以及足球运动的发展，技、战术的变化、比赛队的特点等；还要具备一定的运动解剖、运动生理、运动生物力学等相关学科的基本的理论知识。 裁判员必须具备的条件 良好的体能和跑动能力 足球裁判员在执法过程中要进行各种的冲刺跑、慢跑、快速跑以及急停和转身等。 良好的体能和跑动能力是裁判员在比赛中执法的身体保障。 裁判员必须具备的条件 裁判员必须具备的条件 良好的职业道德水平； 丰富的专业知识和良好的体能； 坚定的气质特征；√ 符合要求的基本装备。 裁判员必须具备的条件 坚定的气质特征 足球裁判员必须具备坚定的气质品质和坚强的性格特征，并在比赛的执法全过程表现出不可动摇的权威性。 裁判员必须具备的条件 坚定的气质特征 坚定的气质有利于维护裁判员的威信和控制比赛 裁判员必须具备的条件 坚定的气质特征 坚定的气质特征是通过裁判员在执法过程中的哨音、手势、身体姿态和表情等方面表现出来的。 裁判员必须具备的条件 裁判员必须具备的条件 良好的职业道德水平； 丰富的专业知识和良好的体能； 坚定的气质特征； 符合要求的基本装备。 √ 裁判员必须具备的条件 符合要求的基本装备 裁判员的装备要求规范，裁判用 具要方便携带和使用；裁判员的服 装要明显的区别于双方运动员和守 门员，要符合规则要求，还要做到 简洁大方。 裁判员必须具备的条件 符合要求的基本装备 洁净整齐的裁判服装，规范到位的着装要求，既是裁判员自身形象的需要，同时有利于裁判员在执法中运用示范效果规范运动员的着装要求，也符合规则和裁判法的要求。 裁判员必须具备的条件 符合要求的基本装备 裁判用具包括口哨、手旗、红黄牌、 记录本、笔、记时表、挑边器等。 裁判员的跑动与选位 裁判员跑动的目的； 裁判员的跑动原则； 裁判员的跑动路线； 选位的原则； 跑动方法的选择。 裁判员的跑动与选位 跑动的目的 裁判员的跑动是为了抓住比赛的焦点，接近球的区域，选好观察视角，看准犯规动作，控制运动员的行为，防止突发事件的发生。 跑动路线的选择要因比赛队、因人而异，结合比赛的实际遵循并要遵循跑动的原则。 遵循裁判员的跑动原则以球为中心，没有相对固定路线，近距离观察要注意观察面的选择。 裁判员的跑动与选位 裁判员的跑动原则 对角线原则； 保持距球10-15米在球的左侧后方并始终把球和助理裁判员放在视线内。頭條萊垍
如果你作为一场业余比赛的裁判,你应该具备哪些裁判知识？
具体如下：條萊垍頭
1、最重要的一点，有职业操守，不收黑钱。萊垍頭條
体育法中规定：体育竞赛实行公平竞争的原则。体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。这条规定，对裁判员遵守职业道德提出了基本要求。萊垍頭條
此外，在处事待人方面也应该有较高的修养，这对于正确地妥善地处理好球场上发生的问题破有益处。條萊垍頭
2、业务素质——精通规则、裁判法
规则，是裁判员执行工作的依据。垍頭條萊
3、通晓技术、战术知识与方法條萊垍頭
裁判员临场执裁，应以事实为依据，以规则为准绳，正确地评判运动员在比赛中表现出来的动作和行为。从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则要求的正确配合（如掩护战术）。萊垍頭條
4、判罚判断，拥有自己的判罚判断，坚定自己的立场，不能摇摆不定，一定要果断。頭條萊垍
竞走的裁判方法？
一、竞走裁判分工（裁判长、裁判员、联络员、记录员、红卡显示记录员、用水饮水裁判员、医务人员）
二、工作方法
1.赛前一天开会，研究裁判方法、分工、熟悉场地、准备器材（公路）场内赛前一个单元。
2.赛前30分钟各组裁判员到位，
3.赛中各竞走裁判员依据运动员动作作出判罚，将卡交联络员送达显示处。记录员填写竞走技术犯规判罚总表。红卡显示记录员填写红卡显示牌。
三、协调配合。与其它各组裁判之间的协调与配合（发令、终点、计时、检查等）。
优秀裁判员的四个能力？
优秀裁判员的能力不只是四个能力。一个优秀的裁判员首先做好的就是提高占位，服从大局。有良好的上下协调能力，组织能力。健康的身体。萊垍頭條
精通裁判法规，裁判规则。有精湛的裁判技巧，能把控住赛场的秩序和节奏。能把裁判规则和运动队交流，提高运动队利用规则比赛的能力。所以，优秀裁判员的能力是很多的。萊垍頭條
足球裁判员的体测方法？
《国际足联最新裁判员，助理裁判员体能测试方法》 二零零六年三月六日萊垍頭條
测试一萊垍頭條
测试目的：在特定比赛距离下反复跑动过程中的平均跑速萊垍頭條
测试方法：萊垍頭條
·6组40米冲刺跑，每组冲刺后1分30秒恢复（从终点走回起点）.萊垍頭條
·行进间起动，前脚在距离起点电子计时门1.5米远处的线上.垍頭條萊
提示：如果不能采用电子计时，那么就由一名观察员在测试裁判员通过第一个门的瞬间给出准确的旗示信号，另一名观察员在终点处当裁判员冲过终点瞬间停表.條萊垍頭
·为保持测试的一致性，本测试应在田径跑道上完成.條萊垍頭
测试过程：萊垍頭條
·所有测试裁判员列队站好，当裁判长发出电子计时门准备好的信号后，裁判员自己决定什么时候起动.垍頭條萊
·计时设备：在起点和终点放置电子计时门.萊垍頭條
·时间要求：垍頭條萊
⒈国际裁判每次测试不能超过6.2〃，国际助理裁判不能超过6〃.垍頭條萊
⒉国家级裁判每次测试不能超过6.4〃，助理裁判不能超过6.2〃.萊垍頭條
⒊女子国际裁判每次测试不能超过6.6〃，助理裁判不能超过6.4〃.頭條萊垍
⒋女子国家级裁判每次测试不能超过6.8〃，助理裁判不能超过6.6〃.條萊垍頭
其它指示：垍頭條萊
·如果裁判员在测试过程中摔倒或失误，则可以补测一次萊垍頭條
·如果裁判员或助理裁判员在6次测试中有一次失败，那他只有一次补测机会（在6次测试完成后马上进行），如果失败两次，则为测试失败.萊垍頭條
·在测试过程中，不允许使用带钉子的跑鞋.萊垍頭條
测试二萊垍頭條
测试目的：高强度反复跑能力萊垍頭條
测试方法：间歇式听哨声跑动.（为保证测试的一致性，测试应在田径跑道上完成）條萊垍頭
50米慢走--150米跑萊垍頭條
测试过程：萊垍頭條
·每一名测试者必须在哨声响前到达用四个标志桶标出的慢走区域（跑道从起点1开始150处前后各3米放置标志桶），如果裁判员在30秒内没有任何一只脚到达慢走区域，测试人员将给信号让其停止测试.垍頭條萊
·测试者在第二声哨响起前不能离开慢走区域，因此，助理测试人员必须拿着旗子站在起点处，在第二声哨响起前，他们应将旗子平举，拦在跑道上，哨声一响，他们必须马上放下旗子，被测试裁判员才能起跑.助理测试员要读秒（例如15秒，10秒，5秒）,以通知·被测试裁判员准确的时间.旗子必须是听到哨音后放下.萊垍頭條
·被测试裁判以最多6人一小组为测试组合（最好）.萊垍頭條
提示：如果可能，可以采用4个不同的起点，每一组有一个监督员监督完成整个测试.頭條萊垍
·计时设备：條萊垍頭
一个计时器和一把哨子，跑动和慢走区域要标志清晰.條萊垍頭
·其它指示：頭條萊垍
每个助理测试员必须配备秒表，用来计算慢走区域恢复时间. 关于男子测试时间萊垍頭條
· 裁判长第一声哨后，国际级裁判从起点1开始起跑，30秒内跑完150米；然后50米慢走，35秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，30秒内完成；然后再慢走50米，35秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.萊垍頭條
·国际级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，裁判长第一声哨后，助理裁判员从起点1开始起跑，30秒内跑完150米；然后50米慢走，40秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，30秒内完成；然后再慢走50米，40秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.條萊垍頭
·裁判长第一声哨后，国家级裁判从起点1开始起跑，30秒内跑完150米；然后50米慢走，40秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，30秒内完成；然后再慢走50米，40秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.萊垍頭條
·国家级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，裁判长第一声哨后，助理裁判员从起点1开始起跑，30秒内跑完150米；然后50米慢走，45秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，30秒内完成；然后再慢走50米，45秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.萊垍頭條
关于女子测试时间萊垍頭條
·裁判长第一声哨后，国际级女子裁判从起点1开始起跑,35秒内跑完150米；然后50米慢走，40秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，35秒内完成；然后再慢走50米，40秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.條萊垍頭
·国际级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，裁判长第一声哨后，助理裁判员从起点1开始起跑，35秒内跑完150米；然后50米慢走，45秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，35秒内完成；然后再慢走50米，45秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.條萊垍頭
·裁判长第一声哨后，国家级女子裁判从起点1开始起跑，35秒内跑完150米；然后50米慢走，45秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，35秒内完成；然后再慢走50米，45秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.條萊垍頭
·国家级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，裁判长第一声哨后，助理裁判员从起点1开始起跑，35秒内跑完150米；然后50米慢走，50秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，35秒内完成；然后再慢走50米，50秒内完成.这样刚好完成一圈.这个测试最少测10圈.萊垍頭條
5人足球裁判规则及手势？
1.鸣哨方法： 比赛开始——长音比较响; 严重犯规或危险动作——有力洪亮; 一般犯规——短促响亮; 进球——长音响亮; 有争执——短音响亮; 上下半时结束——先短后长。頭條萊垍
2.裁判员鸣哨后，一般立即做出手势，人们看到手势，便知裁判员对犯规或违例的队员是怎样判罚的。萊垍頭條
3.是罚点球、任意球，还是角球或掷界外球等。手势应果断、清楚、明确。对明显的犯规动作或违例动作，队员和观众能清晰分辨时，就不要做模仿动作了，因为这样做只能引起混乱、疑问以及延误比赛。萊垍頭條
4.裁判员的手势是指明下一个进程，而不是指当时发生的情况，没有必要向队员或观众解释他的判决。萊垍頭條
5.其目的还是避免干扰比赛进行，使比赛能够尽快地进行下去。主裁手势动作： 直接任意球——前臂前平举（或侧平举 ，并指向罚球方向。萊垍頭條
6.间接任意球（包括越位 ——单臂上举伸掌，球踢出并被另一队员踢或触及，或成死球时为止。萊垍頭條
7.角球——臂斜下举，指向角球区。球门球——臂前平举指向球门区。进球——臂前平举指中圈。巡边员举旗，裁判员认为不应判罚时，可示意旗放下——单臂斜下举左右摇动。頭條萊垍
8.队员犯规在考虑对方有利而不判时，可示意队员继续比赛——两臂侧平举向前挥动（不鸣哨 。頭條萊垍
9.警告队员时——面向队员出示黄牌，然后转向记录台;罚令队员出场时——面向队员出示红牌，然后转向记录台。萊垍頭條
10.判罚点球——单臂明确地指向罚球点标记，也可以不跑向该处。比赛时间终了——单臂上举握拳。边裁旗示的动作和含义： 界外球——持旗上举，表示球出界，随着侧平举或转体前平举，指出发球方向。條萊垍頭
11.越位——持旗上举，表示越位，裁判员鸣哨停止比赛后，再将旗指向越位地点：①臂斜上举表示在远端队员越位;②臂前平举表示在中间队员越位;③臂斜下举表示在近端队员越位。頭條萊垍
12.犯规——持旗上举，左右摇摆，表示队员犯规。如裁判员同意，鸣哨停止比赛后，再将旗指向罚球方向。如果裁判员示意不予判罚，应立即将旗放下。球门球——持旗上举，表示球出界，然后臂平举指向球门区，表示踢球门球。條萊垍頭
13.角球——持旗上举，表示球出界，然后指向近端的角球区，表示由攻方踢角球。萊垍頭條
进球——臂平举直接将旗指向中圈，示意球进门。萊垍頭條