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具体如下：
三伏天是一年当中最热的一段时间，一年四季春夏秋冬，阴阳消长变化，冬季阴盛阳衰，入春阳长阴退，入夏阳盛阴衰，自然界阳气最盛，人体内阴阳之气跟随四季变化。
三伏天期间人体阳气最盛，这个时候，利用人体内外盛壮之阳气可以治疗寒性疾病、人体阳虚、气虚疾病以及很多慢性疾病，比如说体质虚弱、畏寒怕冷、慢性呼吸道、消化道等疾病。
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