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一天吃多少猪肉比较好？
成年人每天吃80克到100克左右，儿童每天约50克的猪肉是比较好的，猪肉中含有非常丰富的蛋白质和脂肪，在吃后能补充人体所需营养和热量。中国人都喜欢吃猪肉，在中国猪肉是一种比较常见的肉类食品，在日常生活中是必不可少的一个菜品，但是最好不要一次性吃太多了，吃多了就有可能会导致体内脂肪堆积增加胆固醇的提高。
猪肉每天吃多少合适？
每天每人半斤就行了。早晨喝豆浆或牛奶，鸡蛋??，中午肉炒青菜，闷点米饭，晚上吃点虾或鱼??肉再来点凉拌菜，这就是一天的搭配。我们在炒菜的时候，先把肉化到了，把肉切成片或丝，放上老抽生抽，耗油腌一下，用手抓一抓备用，把菜心了切了，放锅就可以炒了。
人一天的摄肉量？
100-150克之间
根据中国居民膳食指南推荐，绝大多数人每日推荐不论食用鸡、鸭、鱼、虾，还是牛、羊、猪等，总之这些‘肉’的总量在100-150克之间就足够了。可以说，这个标准适用于绝大多数的健康人群。我们可以把这分配在三餐中，也就是说，每餐一两肉其实就差不多了。一两肉，如果是一块精瘦肉，大概就是三指来宽的样子；如果是鱼虾，一个掌心就在75克左右。如果你一顿吃了这么多，一天2-3顿，你的食肉量就基本达标。
每人每天吃多少肉和鱼？
一个成年人一天应该摄取100g瘦肉或150g鱼。1个普通大小的鸡蛋，250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐6克。 还有米面等,注意每餐不要太饱 。
1、人体每天所需的营养可归纳为：蛋白质、碳水化合物、脂类、无机盐、维生素、食物纤维和水。中国营养学会的推荐标准是： *** 男子每日供给量为10000—16750焦耳，成年女子每日供给量为9210—14235焦耳。
2、人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养分水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维、因此，这四类食物合称“均衡的食物”。
3、均衡的饮食，是指每餐吃齐四类食物里的七大养分，但热量和油脂不入超，纤维足，每日以五谷和蔬果为主食，做为每日热能的主要来源，维他命和矿物质不缺，水份够，蛋白质也够。
4、五谷里的淀粉，是人体的最佳能源物质；蔬果是纤维的主要来源；乳类和乳类制品，除了提供蛋白质外，是钙和镁的最重要食物来源，也是水份的重要来源；肉类、鱼类、蛋类和豆类里的蛋白质，是构 *** 体的重要原料。
5、每天前两餐合计吃五百卡的热量，早餐和午餐各吃多少卡的热量，可自行决定；要吃什麽食物，也自由选择，但要吃齐四大类食物，只要热量、油量、蛋白质(肉类)等三项不入超，每餐有颇大的选择食物的空间；晚餐亦然。
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中国一天吃多少吨猪肉？
全国一天消耗大约16万吨的猪肉，一年差不多估计是5800万吨。从一九九四年，中国每天要消费6000多万千克猪肉.先在大概每天要消费10000多千克吧!是一个世界惊人的数字.这数字几乎每天都在刷新.如果真的要说清处的话,是无法计算的。
中国人平均每天吃多少猪肉？
按照13亿人口计算，其中除去三分之二吃肉有节制的人口，还剩三分之一多一些的人口，这里约算为5亿人口，而每天吃肉又是不大可能的，只能按照一周的用肉量计算，然后再除以7求平均数，如果这5亿人口一周买一斤肉，总计就是5亿斤，我们可以再略多算一些，按照6亿斤肉计算再除以7，全国大约每天吃掉的猪肉约有1亿斤左右。